Skip to main content

吃貨開伙 · 全麥肉桂優格蘋果蛋糕 Whole Wheat Spiced Apple Cake


清冰箱的烘焙時間。新鮮蘋果丁搭配希臘優格與全麥麵粉,清爽健康又不過甜,熱熱的蛋糕好想佐一球香草冰淇淋啊! 上週日在Subiaco Station Market收攤前的清倉拍賣,貪小便宜買了一袋十來顆的Pink Lady小蘋果(才一塊錢能不買嗎?)努力吃了幾天怕不早點解決它們會不新鮮,也想順便消耗用不完的植物油和全麥麵粉,於是動手做了個蛋糕用光這些食材。

Fresh apply with Greek yogurt and whole wheat flour, well balanced not too sweet; an ideal tea time cake with some ice cream!



其實,做這蘋果蛋糕的動機只是為了清冰箱,所以沒有完全照參考食譜走。原本使用青蘋果,我用的是小型的紅蘋果;因為沒有環狀蛋糕模,改用烤布朗尼的淺烤盤;以兩倍的泡打粉代替小蘇打等⋯⋯被我胡亂改了一通後總算是實驗成功!

Last weekend have bought some Pink Lady from the Subiaco Station Market sale (the famous $1 bag), but could not finish the whole bag of apple shortly, so tried  to make a cake before them getting worse, also wanted to empty my cupboard before I move out.

But I don't have all the in ingredients and tools on that recipe which i found online, so I have changed many thing items; like I used Pink Lady to replace Granny Smith, used double baking powder instead the baking soda, etc. Fortunately it works in the end, even came with a good result!


[材料 Ingredients]


砂糖 Sugar 2杯(cup)
麵粉 Plain flour 1杯(cup)
全麥麵粉 Whole wheat flour 1杯(cup)
肉桂粉 Cinnamon poeder 4茶匙(tsp)
鹽 Salt 1茶匙(tsp)
泡打粉 Baking powder 4茶匙(tsp)
蛋 Egg 2顆
植物油 Vegetable 1杯(cup)
柳橙汁 Orange juice 1/4杯(cup)
希臘優格 Greek yogurt 1杯(cup)
蘋果丁 4杯(約四到五顆蘋果,去皮、去核後切丁)
4 cups apple cubes(4 to 6 apples, cored, peeled and chopped)

[作法 Method]


1. 將烤箱預熱至攝氏160度(上火加風扇),烤盤上油或鋪烘焙紙。
Preheat oven to 160℃; prepare the pan and cooking spray.

2. 準備一個大碗,將乾性材料(粉類)混合後備用。
A large bowl combine dry ingredients and set aside

3. 另準備一個碗將蛋打到發泡後(約三、四分鐘),加入植物油、柳橙汁與優格拌勻。
A medium-size bowl, whip eggs until frothy (3-4 minutes); add oil, orange juice, and yogurt. mix together.

4. 將乾、濕材料混合均勻後,並加入蘋果丁。
Add wet ingredients to dry ingredients and fold together until well combined, then pour batter into cake pan.

5. 如用淺烤盤以160度烤30~40分鐘,確認熟透即可。
Bake for 30 to 40 minutes if use a flat pan.

6. 放涼後從烤盤取出切片,可搭配冰淇淋或冰優格一起享用。
Let cool before removing from pan; serve warm with ice cream or frozen yogurt.


食譜參考 Recipe inspired by「SPICED APPLE CAKE

Comments

Popular posts from this blog

吃貨筆記・44號咖啡館天母分舵 手工烘焙 特色原創

店址先前是上井嘻風屋戚風蛋糕專賣店,在44號cafe天母分舵開幕前,住在附近的我就很感興趣,等著機會來訪,終於趁著週日下午的閒暇時光,散步到這兒瞧瞧。

自助旅行 · 京都散策DAY 1 - 祇園 八坂神社 清水寺 十二段家花見小路店

【本日行程】   2013/6/1 八坂神社 → 円山公園 → 八坂の塔 → 清水寺( 二年坂、三年坂、 茶碗坂 ) → 花見小路 → 晚餐.十二段家 壽喜燒定食

第0話:自由的空氣  | 2022年夏,我在歐洲天氣晴

疫情前最後一次出國,記得是在中國大爆發之際,和家人搭郵輪去了一趟星馬、還有自己脫隊去普吉島放風;當時還沒有感受到武漢肺炎的可怕,不知道自己即將過著不能出國、還得掛著口罩又怕自己什麼時候會染病死掉⋯⋯這種戲劇化的生活。 不旅行毋寧死 一邊感傷以後會不會沒有背包客這種東西了,一邊又慶幸至少自己曾體驗過,還可以從回憶裡取暖。疫情尖峰的時候,剛好我在工作中水深火熱,還不至於覺得太痛苦,只有潔癖和強迫症使然、雙手噴酒精噴到汗皰疹不斷;疫情稍緩的時候,終於可以出門跑步,跟越野跑的各國跑友廝混,試圖找回過往在沙發衝浪的同溫層。 就這樣過了27個月,但似乎一切都到達了臨界點⋯⋯ 海外各國開關的消息一出,我像著了魔似的、處心積慮想從現況逃開,希望搶在陸客出閘前好好體驗這疫後世界。找到台北出發到西歐最便宜的航線、機票回程壓線設在90天後,然後,開始丟訊息給我的歐洲友人們;沒想到大家都還願意招呼我,還有人邀請我當電燈泡加入她和男友的旅行(笑)、還有機會去好多沒去過的地方! 回頭看真是相當曲折的旅程(汗) 最後,我整出了一份看起來很不經濟的行程規劃,就是把我和朋友們搭得起的人事時地物串起來。時間管理大師般的我在工作最終日,早上辦好離職手續,下午一鼓作氣把租約到期的公寓點交、去附近友人家寄放行李、再去中華電信退小烏龜、把迷你倉放不下的家當丟給妹妹後還囂張地跑去按摩(最後搭Uber趕去機場) Eat, Pray, Love 想不到我的人生就塞在這個迷你倉了! 跟你說過一樣話的人,大多沒有回來。 在到機場的路上,我想起電影《Eat, Pray, Love》女主角Liz在隻身前往義大利前,她在迷你倉前與員工的對話的那一幕;雖然有人覺得這小說或電影很狗血,人生也沒有電影演得美好(或不好),但我總不由自主投射Liz到自己的經驗(another story),可能是,被劇情裡那破釜沈舟的浪漫跟倔強所吸引吧。 Eat, Pray, Love場景之一佛羅倫斯 aka. 翡冷翠,我終於來朝聖了 記得出發前還在猶豫要不要買防護衣之類的,幸好最後沒買不然應該會被朋友們給恥笑。到了桃園機場整個空蕩蕩的,明明不是紅眼班機卻好多商店都沒開;上機後也是戰戰兢兢、只有吃飯時敢稍微拉下口罩,不過飛機沒坐滿相對舒適。 記得阿聯酋以前附餐飲料是給整瓶紅酒,這次只給一杯小失望(哈),不過機餐品質還是不錯的;但這一趟飛行,又...